Здоров'я

Для першого прийому їжі часто вибирають саме кашу. Однак, як правило, перевага віддається, наприклад, манній крупі або вівсянці. Однак є ще одна проста, але корисна каша, яка здатна комплексно зміцнити організм.

Стало відомо, які саме продукти варто вживати під час пандемії коронавірусу для підтримки здоров’я.

Фахівці в галузі охорони здоров’я перерахували здорові продукти, які необхідно їсти під час пандемії коронавірусу.

Дієтологи розповіли, кому не варто їсти персики і як вони можуть зашкодити вашому здоров’ю.

Білки виконують в організмі безліч функцій, тому не дивно, що їх дефіцит загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям.

Лікарі-дієтологи назвали найголовніші помилки в харчуванні, які можуть прискорити процес старіння.

Тепловий удар – це форма гіпертермії, яка виникає при різкому підвищенні температури тіла.

Головний біль – поширений симптом, застережливий про рак мозку, і йому притаманні характерні особливості.

Фізичні вправи – важлива складова здорового способу життя. Але деколи складно вбудувати їх в своїй завантажений графік.

Вчені з університету Бостона з’ясували, що оптимістично налаштовані люди живу довше і пояснили, з чим це пов’язано.

Чим більше жирної їжі ми їмо і менше рухаємося, тим гірше працює кишечник і слабкіше імунітет. Виправити ситуацію допоможуть овочі і фізичні навантаження.

До стрибка рівня цукру в крові можуть привести навіть овочі. Особливо небезпечно це для людей, які страждають від діабету.