Згідно зі статистичними даними, отриманими дослідниками в різних країнах, в останні роки затребуваність і популярність натуральних антибіотиків у всьому світі зросла в кілька разів.

Серед причин подібного явища вчені вказують, як збільшення антибактеріальної резистентності у одних пацієнтів, так і підвищений ризик розвитку різноманітних шкідливих мікроорганізмів у інших людей, занадто часто використовують звичайні антибіотики, повідомляє 1News.

Звичайно, медицина не стоїть на місці, і весь час з’являються нові фармакологічні засоби, що відрізняються все більшою ефективністю. Але в безлічі випадків досить буває звернутися за допомогою до арсеналу можливостей, якими багата народна медицина.

Ефективна корекція повсякденного раціону, додавання в нього відповідних продуктів, спецій і лікарських трав цілком ефективно впливає на багато збудники різноманітних недуг, своєчасно запобігаючи розвитку більшості захворювань. Розглянемо найбільш ефективні природні антибіотики, про які варто знати.

Орегано

Специфічний аромат орегано дуже швидко призвів до того, що ця рослина стали широко використовувати в кулінарії. Оригінальний запах, якої надає різним продуктам, прекрасно поєднується з іншими ароматами.

Крім того, екстракт з орегано з давніх часів широко застосовується в якості природного антибіотика. Проведені дослідження підтвердили значну ефективність антибактеріальних властивостей цієї рослини в боротьбі з різними хвороботворними організмами, найчастіше вражають травну систему.

Зазвичай, дієтологи рекомендують використовувати цю ароматну приправу в якості багатоцільового доповнення до їжі, що відрізняється не тільки до ароматичними, а й оздоровчими властивостями.

Оцет

Антибактеріальні властивості оцту відомі теж досить давно. Але, далеко не всі знають, що певні різновиди оцту можна ефективно застосовувати для боротьби з різноманітними бактеріями, несучими загрозу організму.

Наприклад, цілком доступний яблучний оцет може бути просто незамінним компонентом, що допомагає ефективно боротися з бактеріями, що викликають запалення шкірних покривів і деякими алергенами. Крім зовнішніх інфекцій, яблучний оцет, та й не тільки він, може добре допомагати в процесі лікування деяких внутрішніх недуг.

Мед

Дуже давнім антибіотиком, що володіє потужними оздоровчими властивостями давно вважається і мед. Крім того, зовсім недавно наукові дослідження змогли підтвердити, що саме мед здатний знищувати різні шкідливі бактерії, що вражають травну систему, роблячи це не менш ефективно, ніж фармакологічні види антибіотиків.

Вчені підкреслюють, що найбільшою ефективністю відрізняється свіжий мед, а ось після тривалого зберігання ефективність цього зілля серйозно знижується. Ну і, звичайно ж, мед, придбаний в магазині, теж далеко не завжди виправдовує очікування споживача.

Куркума

Результати наукових досліджень вже підтвердили здатності куркуми, цінні в процесі профілактики онкологічних захворювань. До всього іншого було з’ясовано, що проста суміш з 33% куркуми і 66% води має потужні антибактеріальними можливостями.

Регулярне вживання такого профілактичний засіб, сприяє очищенню травної системи від шкідливих бактерій і підвищенню захисту організму від різноманітних інфекцій. Також фахівці вважають, що концентрацію куркуми в такому зілля цілком можна збільшувати.

Часник

Цей пахучий овоч, аромат якого подобається далеко не всім, володіє важливими властивостями, що допомагають ефективно боротися з різноманітними захворюваннями і вірусами в організмі.

Особливо потужний вплив часник надає на інфекції, що провокують простудні захворювання, а ще – він здатний істотно зміцнювати імунітет. Результати досліджень доводять що люди, що постійно вживають часник, набагато рідше хворіють на застуду, ніж ті, хто ігнорує подібний продукт і не включає його в повсякденний раціон.

Екстракт із зерен грейпфрута

Це досить екзотичний продукт, властивості якого зовсім недавно були з’ясовані в результаті новітніх досліджень. Екстракт, отриманий із зерен грейпфрута, відрізняється значними бактерицидними властивостями і здатний протистояти шкідливому впливу більш ніж 750 різновидів вірусів і бактерій.

У свою чергу, сам грейпфрут містить величезну кількість вітаміну С, прекрасно підходить як профілактичний засіб проти простудних захворювань.

Ехінацея

Всупереч різним домислів і помилок, регулярно циркулюють на просторах Інтернету, ехінацея відрізняється цілком достатніми оздоровчими властивостями, гідними уваги всіх, хто піклується про власне здоров’я.

Вчені стверджують, що ця рослина здатна значно покращувати імунітет і підвищувати концентрацію білих кров’яних тілець. Саме ці компоненти крові якраз і створені для боротьби з інфекціями.

Білокачанна капуста

На Русі здавна відомо, що капуста володіє багатьма цінними властивостями і здатна ефективно протидіяти розвитку значної кількості шкідливих мікроорганізмів, що потрапляють в організм людини тими чи іншими шляхами.

Специфічний смак цього овочу надають глюкозинолати. Це активні речовини, що володіють багатьма цінними властивостями, а також здатні розпадатися в організмі людини, забезпечуючи його не менш важливими компонентами – ізотіоціанати.

Кокосове масло

Незважаючи на достатню екзотичність цього продукту, зараз його цілком реально придбати відразу декількома способами.

Кокосове масло цінне тим, що воно містить специфічні жирні кислоти, що володіють важливими властивостями, корисними в процесі протистояння організму різноманітним небезпечним бактеріям.