Лікарі розповіли, кому не можна ласувати соковитою і ароматною ягодою – полуницею. Полуниця, безумовно, містить багато потрібних нам вітамінів, мінералів, зокрема – вітамін С, фолієву кислоту і йод, але деяким людям слід від ласощів все ж відмовитися.

Якщо ви алергік
Будьте обережні, якщо у вас алергія. При реакції на полуницю може почервоніти шкіра, виникнути сверблячка, нудота, діарея, біль в животі, поколювання в роті і навіть набряк гортані.

Дітям, вагітним і годуючим мамам
Для дітей вживання ягоди також небезпечно алергічними проявами – може виникнути нежить, почервоніння очей і сльозотеча, набряк неба і горла. З цієї ж причини від полуниці слід відмовитися вагітним жінкам і годуючим мамам.

При проблемах зі шлунково-кишковим трактом і нирками
У разі проблем зі шлунково-кишковим трактом, особливо, якщо у вас загострення – гастрит, виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки – відмовтеся від вживання полуниці. Справа в тому, що в полуниці є щавлева і саліцилова кислота, що може подразнювати слизову.

Також надмірне вживання продуктів з щавлевої кислотою може призвести до утворення каменів у нирках.

Крім того, лікарі не радять їсти полуницю на голодний шлунок або відразу після основного прийому їжі, щоб уникнути проблем з травною системою.