Вчені з Великобританії з’ясували, що денна сонливість часто є ознакою хвороби Альцгеймера.

Протягом 16 років дослідники спостерігали за декількома тисячами добровольців літнього віку та їх режимом сну. З’ясувалося, що сонливість в денний час незалежно від причини в більшості випадків є свідченням виникнення хвороби Альцгеймера.

В учасників експерименту, які скаржилися на дрімоту, схильність до хвороби Альцгеймера була в три рази вище, ніж у тих, хто не відчував сонливості.

Раніше вчені вже встановили, що для профілактики цього захворювання необхідно вести активний спосіб життя і дотримуватися дієти, однак фактор сну не враховувався. Тепер експерти говорять про те, що хороший сон є важливими складовими для профілактики хвороби Альцгеймера.