Названо трави, що допомагають прибрати жир на животі

Названо трави, що допомагають прибрати жир на животі
Владимир Медяник

Владимир Медяник

червень 11, 2021

Медики заявляють, що позбутися від жиру на животі можна декількома способами. Це не тільки скорочення вживання шкідливої ​​їжі і фізичне навантаження, але і прийом деяких натуральних засобів.

Було проведено 3-місячне дослідження, в якому брали участь 80 осіб. Випробовуваних розділили на дві групи: перша отримувала збір трав’яних екстрактів з білої шовковиці, полину і меліси, а друга — плацебо. Відзначається, дані трави сприяють спалюванню вісцерального жиру.

Результати наукової роботи показали, що добровольці з першої групи мали на 20% нижче обсяг вісцерального жиру, ніж на початку дослідження. Що стосується другої групи людей, то там такого ефекту зафіксовано не було. За словами медиків, суміш вищевказаних трав не тільки допомагає позбутися від жиру на животі, але і покращує обмін речовин.

Оскільки правильне харчування відіграє важливу роль в боротьбі із зайвими кілограмами, багато людей не знають, з чого почати змінювати свій раціон. Експерти склали п’ять основних принципів для новачків, що не заведуть людини в оману і допоможуть визначитися з меню. Правильно харчуватися з кожним днем ​​починають все більше і більше людей.