Медики розповіли про цілющі властивості меду для жінок і чоловіків

Медики розповіли про цілющі властивості меду для жінок і чоловіків
Владимир Медяник

Владимир Медяник

май 3, 2021

Мед потрібно правильно вибирати. З давніх-давен мед вважається дуже корисним продуктом, який люди додають не тільки в їжу, але і вживають його в якості лікувальної панацеї, а також в різних масках для догляду за лицем, тілом і волоссям. Дієтологи рекомендують вживати щодня по 2-4 чайних ложки меду для зміцнення імунітету і нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Більш того, мед є чудовою альтернативою цукру. Однак не завжди розглядають вибір меду з точки зору його корисних властивостей. Фахівці розібралися, який мед вважається найкориснішим і в яких кількостях його можна вживати без шкоди для здоров’я.

Мед для жінок

Дієтологи рекомендують жінкам вживати в своєму раціоні липовий, квітковий або ж соняшниковий мед. Ці види є відмінним джерелом сил і енергії, служать для профілактики хвороб сечостатевої системи, виводять токсини з організму, а також є відмінною заміною солодощів і випічки, що вважається основною жіночою слабкістю.

Мед для чоловіків

Крім всіх корисних властивостей меду, чоловікам він особливо показаний в питаннях підвищення потенції. З давніх-давен цілителі радили чоловікам щодня вживати пару ложок гречаного або каштанового меду для нормалізації еректильних розладів. Корисні компоненти, які входять до складу меду нормалізують функціонування ендокринної системи і обміну речовин, підсилюють еректильну функцію, а також впливають на рухливість сперматозоїдів.

Мед для дітей

Як відомо, мед дозволяється вживати в раціоні дітям тільки з трьох років. Так як до складу меду входять спори ботулізму, його не рекомендується вживати новонародженим або зовсім маленьким діткам, так як у них ще не вироблений імунітет. А якщо ви ще й не впевнені, де був зібраний покупний мед, краще взагалі відмовитися від цієї затії до більш пізнього віку.

Який мед вважається найкориснішим

Безумовно, неможливо напевно відповісти, який мед вважається найкращим, тому що кожен з видів відповідає за свою функцію. Багато дієтологів все ж вважають, що гречаний мед найкорисніший, так як в ньому в два рази більше поживних речовин і мікроелементів, ніж в інших. Його вживають для боротьби з зубними, шкірними захворюваннями, при гастриті або анемії.

Інші лікарі вважають, що найкорисніший мед — липовий, так як він володіє великою кількістю корисних властивостей. Його прийнято вживати при астмі, бронхіті, ГРВІ, а також лікуванні опіків і ран.

Але найпоширенішим серед любителів меду вважається — акацієвий. Він є універсальним і виконує загальнозміцнювальну функцію.

Як вибрати якісний мед

Багато хто помилково вважає, що загуслий мед це неякісний продукт. Однак хочемо розвіяти цей міф. Рідким мед буває тільки в перші тридцять днів після його збору. Зазвичай пасічники збирають його в серпні або вересні. Після закінчення терміну він загусає, тому якщо в грудні у вас все ще рідкий мед — швидше за все ви придбали неякісний продукт, який або містить крохмаль, або заздалегідь підігрітий продавцем на водяній бані. Колір меду не має ніякого значення, так як акацієвий, наприклад, світлий, а гречаний — темний. Тому, на відтінку меду зациклюватися не варто.

Яка користь і шкода від вживання меду

Як ми вже сказали, мед є джерелом вітамінів і корисних речовин. Саме тому лікарі рекомендують вживати його в невеликих кількостях щодня як жінкам, так і чоловікам.

Мед допомагає:

  • зміцнити імунітет;
  • нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту;
  • стабілізувати роботу кровоносної системи і серця;
  • при ангіні, захворюваннях горла, нежиті;
  • в боротьбі з безсонням.

Але варто пам’ятати, що будь-яке зловживання може привести до негативних наслідків. це стосується і меду. При грамотному використанні мед піде вам тільки на користь, але якщо перестарайтеся — може зіграти з вами злий жарт.