Медики назвали сік, який перешкоджає розвитку гіпертонії

Медики назвали сік, який перешкоджає розвитку гіпертонії
Владимир Медяник

Владимир Медяник

май 1, 2021

Особливо корисним цей сік роблять його антиоксидантні речовини.

Британський лікар-дієтолог Сара Брюер розповіла, чим підвищений тиск небезпечно для організму і назвала сік, який допомагає запобігти гіпертонії.

Відомо, що артеріальний тиск протягом дня може змінюватися. Якщо у вас спостерігаються регулярні скачки тиску і при цьому серйозно погіршується самопочуття, то візит до лікаря відкладати не можна. Якщо подібна проблема турбує нечасто, то запобігти її розвиток і зняти симптоми можна за допомогою вишневого соку.

Британський медик Сара Брюер розповіла, що підвищений тиск створює навантаження на серце і судини, і якщо не вживати ніяких заходів, то можливі небезпечні наслідки. Запобігти розвитку гіпертонії допоможе вишневий сік на сніданок — він багатий вітамінами, мінералами і антиоксидантами, які покращують еластичність кровоносних судин. Регулярне вживання соку, розведеного водою або доданого в десерти, може знизити тиск на сім міліметрів ртутного стовпа.