Відбілювання зубів – одна з найпопулярніших процедур на сьогоднішній день. Але вона не так безневинна, як припускають багато. Деякі відбілювачі для зубів можуть викликати незворотні зміни емалі.
Лікар Райан Чаліфф, назвав три напої, які найгірше впливають на колір зубів. Якщо не хочете вдаватися до відбілювання, скоротіть їх кількість.
Кава і чай
Якщо ви належите до 80% людей, які регулярно п’ють каву, це може позначитися на білосніжній усмішці. За словами Чаліффа, кава багата хромогенами, які представляють собою сильно пігментовані молекули. Саме вони і роблять зуби коричневими.
Кава також містить дубильні речовини, які збільшують здатність цих пігментованих молекул прилипати до поверхні зубів. Все це відноситься і до чаю.
«Додавання молока в чай може знизити фарбують здатність, оскільки казеїн запобіжить прилипання танинов до зубів», – зазначає Чаліфф.
Біле вино
Ні, це не помилка. Так, червоне вино теж може забарвлювати зуби, але саме біле асоціюється з появою плям на емалі. Воно відрізняється більшою кислотністю, що збільшує ризик нальоту.
Якщо ви плануєте почистити зуби після келиха вина, варто почекати півгодини. В іншому випадку ви пошкодите емаль, яка була пом’якшена кислотою.
Ягідний сік
Чаліфф зазначає, що ягоди – відмінний перекус, але більшість з них сильно пігментовані і можуть привести до появи плям на зубах. Їх також відрізняє висока кислотність, що збільшує ймовірність утворення плям.
Щоб позбутися від них, Чаліфф пропонує включити в раціон хрустку зелень, таку як селера і салат. Вони допоможуть природним чином видалити плями від ягід.