Знизити тиск можна без використання ліків. Для цього необхідно зняти з себе тісний одяг і лягти в правильну позу.

За словами медика, при високому тиску варто відкрити вікно для провітрювання кімнати, зняти тісний одяг і лягти так, щоб голова була трохи піднята.

При цьому вона підкреслила, що ці способи не замінюють відвідування лікаря і лікарську терапію.

«Вони лише можуть допомогти полегшити симптоми гіпертонії. І то, якщо мова йде про незначне підвищення тиску, що не супроводжується серйозними скаргами».

Лікар додала, що знизити тиск без ліків можна за допомогою відмови від куріння, зменшення споживання солі і фізичної активності. Вона зазначила, що у випадку з першим ступенем артеріальної гіпертонії іноді препарати зовсім не призначаються.

Медик розповіла, що визначити точну причину збільшення тиску вдається лише у 5-10% пацієнтів. Часто такою причиною стає вторинна гіпертонія.

До неї можуть привести ендокринна патологія, захворювання нирок, а також патології ниркових судин.